Indhold
Brændende fødder er et symptom, der opstår, når dine fødder begynder at brænde og såre meget. Det kan være vanskeligt at bære sko eller gå og vanskeligheder med at sove kan opstå. Brændende fødder kan skyldes mange faktorer som nerveskade eller diabetes. Problemet kan også skyldes en svampeinfektion som atletens fod. Cirkulationsproblemer er den mest almindelige årsag.
Vitamin B6
Tag et vitamin B-tilskud dagligt til at behandle brændende fødder, da de kan forekomme hos personer, der har mangel på dette vitamin. Et vitamin B-kompleks tilbyder hele spektret af kosttilskud for at afbalancere kroppens næringsstoffer, forbedre immunsystemet og nervefunktionerne, øge stofskiftet, forhindre anæmi og fremme cellevækst.
E-vitamin
Brugen af E-vitamin kan bidrage til at forbedre cirkulation og iltning af kroppens blod, hvilket hjælper med at lindre symptomerne på brænding. E-vitamin kan findes i asparges, æg, mælk, nødder og spinat.
Kold komprimerer
Påfør kold komprimerer direkte på fødderne for øjeblikkelig lindring af brænding. Pas et håndklæde i det koldt rindende vand og drej det for at fjerne overskydende. Sæt håndklædet om foden. Gentag om nødvendigt.
cremer
Påfør et lag svampekrem til det inficerede område, hvis en svamp som en atletfod får det til at brænde. Påfør cremen direkte til fødderne tre gange om dagen. Det kan tage mere end 45 dage at helbrede svampe og helt aflaste brændingen.
nedsænkning
Sug din fod to gange om dagen i et urtebad for at lindre den brændende fornemmelse. Skær og knus to eller tre spiseskefulde af mallow og sanicula og læg dem direkte i skålen. Du kan også sætte to eller tre spiseskefulde timian i vandet. Disse urter kan findes i urteforretninger og timian findes i købmandsforretninger. Lad foden sive i 20 minutter hver gang for at få de bedste resultater.