Indhold
I din søgen efter at tabe sig kan du overveje en body wrap ud over slankekure og daglig motion. Denne praksis fjerner toksiner fra huden, som akkumuleres i fedtceller. Når kroppen frigiver disse toksiner, kan man mærke tegn på vægttab. Disse typer af wraps findes i kurbade med satser så højt som deres popularitet. Du kan lave dit eget vægttabsbandage hjemme med ingredienser, som du måske allerede har kendskab til, eller du kan købe dem hos helsekostbutikker.
retninger
-
Klipp strimler af bomuldsark, 7 m lang med 15 cm bred. Bomulden bevarer væskebrønd og er let fastgjort til kroppen.
-
Tag et varmt brusebad inden du starter. Varmt vand åbner hudens porer.
-
Bland 2 kopper destilleret vand, 2 spiseskefulde olivenolie, 1 kop grøn ler og 1/4 kop havsalt. Rør ingredienserne. Man kan finde de fleste af disse ingredienser i naturlige fødevarebutikker.
-
Dyp hver stribe ind i kurven. Klem overskydende vand, før du indpakker dem i din krop.
-
Start ved dine fødder og krølle dine ben, hofter og bryst. Vip armene omkring sidst. Du skal krølle op som en mumie, når du er færdig.
-
Lige og slappe af i 30 til 40 minutter. Skyl blandingen med lunkent vand.
Bandage med ler
-
Bland 1 kop varmmalet kaffe og 2 spsk olivenolie i en skål. Bland grundigt.
-
Tag et varmt bad lige før du anvender blandingen på benene for at åbne porerne.
-
Spred blandingen bagud og foran lårene med dine hænder. Olivenolie hjælper blandingen med at klæbe bedre.
-
Sæt filmpapir på dine ben. Start fra anklen og træk huden, mens den spoler. Læg ned i 10 minutter og skyll derefter med varmt vand.
Lår bandage kaffe
Hvad du har brug for
- Sengelinned og håndklæder
- saks
- Stor kurv
- 2 kopper destilleret vand
- 2 spsk olivenolie
- 1 kop grøn ler
- 1/4 kop havsalt
- Sked at blande
- 1 kop varmmalet kaffe
- skål
- Filmrolle