Indhold
Shin guards hjælper med at beskytte dine ben, når du spiller fodbold. At holde dem på plads har tendens til at være et ubehag for de uerfarne. Mediet vil hjælpe med at holde dine shin guards på stedet samt føle sig godt tilpas, når du spiller et spil med venner eller det sidste spil i sæsonen med dit hold. En personlig præference vil bestemme præcis, hvordan du vil bruge din shin guard, alt efter størrelse og stil.Nogle mennesker vil gerne have fodboldstøvler med knæstøvler til at score det vindende mål.
retninger
-
Vælg den type shin guard du ønsker. Nogle foretrækker små leggings, der kan glide mellem sok og ben. Andre mennesker foretrækker en shin vagter, hvor benet glider på det, der har ankel beskyttelse. Hvis du er i tvivl, spørg medlemmerne af dit team. Lån et par for at se om du kan lide det, hvis du er bekymret for komfort under spil.
-
Sæt skinnebeskyttelsen på. Afhængigt af shinguard-stilen kan det være nødvendigt at sætte dem på forskellige måder. Leggings med en ankel ærme skal sættes før sokken. Hvis du har en lille shin guard, kan du vente, indtil du sætter din sok på, men ikke på din skinne endnu.
-
Sæt strømpen. Sokker hjælper med at holde skindbeskyttelsen på plads på grund af materialets tætte pasform omkring benet. Hvis du har små leggings, skal du placere det på benet, mens du trækker lageret op og over det. Midler giver fordel for, at shin guard ikke kan falde fra benet. Det meste der kan ske er, at skinnebeskyttelsen løsner på en eller anden måde. Hvis det sker ofte med dig, skal du bruge atletens tape til at holde din shin guard på plads.
Sådan sættes shin guards under slangen
tips
- Nogle shin guards har elastikbånd, der kan genere dine ben. Hvis dette sker, skal du overveje at bære et par strømper under og over dine skinnebeskyttere.
advarsel
- Shin vagter lugter dårligt, hvis du ikke vasker dem efter langvarig brug.
Hvad du har brug for
- kanel
- strømpe
- Bånd til atleter