Indhold
Der er tre hovedårsager til en dobbelt hake: overvægt, genetisk disposition og alder. Hagen betragtes som regel ikke attraktiv, da den reducerer definitionen af din nakke og kæbe linje. Selvom den mest drastiske løsning til at slippe af med en dobbelt hage er kosmetisk kirurgi, er der alternativer til at reducere dit udseende.
Overvægt
Hvert individ lagrer overskydende fedt anderledes. Men der er nogle kropssteder, der næsten altid fører til værre med vægtøgning. Den ene er området under hagen, der fører til nakken. Sedentary livsstil kombineret med en diæt højt i fedt og kalorier kan forårsage vægtforøgelse og fedtopbevaring i overkanten. Resultatet er en dobbelt hage.
genetik
Nogle mennesker har en genetisk disposition til en dobbelt hage. Det betyder, at en sund, veluddannet teenager stadig kan have en. Ligegyldigt hvor meget du slanker - hvis gyllene passerer gennem din familie, så at sige - chancerne er, at du også får en.
alder
Når folk bliver ældre, mister musklerne i ansigtet, hagen og halsen styrke og definition. Huden kan også blive mindre elastisk og begynder at falde. Alle disse faktorer kan forårsage, at området under hagen og langs halsen bliver slap, hvilket fremkalder udseendet af en dobbelt hage. Derudover har mange ældre mennesker nedsat metabolisme og nedsat mobilitet, hvilket kan medføre vægtforøgelse og opbevaring af fedt langs halsen, hvilket forværrer fremhævelsen af en dobbelthage.
Hvordan man slippe af med en dobbelt hake
Hvis du er overvægtig, vil din jowl sandsynligvis forsvinde, når du mister et par pounds og holder det op. Hvis din dobbelthage er resultatet af genetik eller alder, må du simpelthen lære at leve med det. Der er dog nogle øvelser, du kan gøre for at minimere det. For eksempel hæve dit hoved så langt tilbage som muligt. Så langsomt åbne og lukke munden flere gange. Gentag dette 10 gange om dagen for at få de bedste resultater. En anden øvelse er at lægge tungen ud så meget som muligt, to til tre gange om dagen.