Indhold
En person oplever en nervøs sammenbrud, når han når grænsen for fysisk og følelsesmæssig styrke ved at udsætte sig for stress og stressende situationer, der er vanskelige at håndtere.I modsætning til et stressscenario, som mange mennesker kan opleve, kan sammenbrud forhindre, at individet fungerer normalt. Årsagerne til, at et sammenbrud opstår, er karakteristiske for de opståede omstændigheder, og de viste symptomer varierer fra person til person.
Årsager til nervøs sammenbrud
Den amerikanske læge Dr. Cosmo Hallstron, en psykiater og klinisk psykofarmakolog, identificerer samspillet mellem tre sammenhørende faktorer, der forårsager nervøs sammenbrud: genetisk prædisposition, følelsesmæssig modstand og en udløsende situation. En undersøgelse fra Indiana University fandt, at mere end 25 procent af amerikanerne føler på et tidspunkt, at de er ved at kollapse, ofte forårsaget af relationer eller stress for at være en separat forælder. En anden grund til, at et sammenbrud sker, er kulminationen af små pres over en periode. Ifølge Dr. Phillip Timms, en psykiater ved South London og Mudsley Trust i England, er sammenbruddet et produkt af en følelsesmæssig opbygning genereret af manglen på behandling af depressive episoder.
Adfærdssymptomer
Den måde man håndterer stress og det daglige tryk er som regel manifesteret af adfærd. De konkrete tegn på, at nogen har følelsesmæssige problemer, inkluderer uventet græd, lille snak, vanskeligheder med at koncentrere sig eller simpelthen usædvanlig adfærd. Efter udtalelse fra eksperter som Dr. Daniel Flavin fra Mayo Clinic, at glemme forpligtelser, gå ud af langvarig beskæftigelse og undgå sociale forpligtelser er også indikatorer for en mulig nervøs sammenbrud.
Følelsesmæssige symptomer
Følelse af inkompetence og manglende evne til at udføre opgaver er normalt faktorer, der bidrager til nervøse sammenbrud eller endda andre fælles følelsesmæssige symptomer. For Elly Prior, en anerkendt psykolog med erfaring fra mere end 20 år, kan en som kollapser føle sig overvældet af en følelse af panik, irritabilitet, frygt eller vrede. Desuden er det ikke ualmindeligt hos mennesker, der er sammenbrudt for at føle sig forladt af tætte mennesker og mister deres følelse af tilfredshed med ting, der normalt ville give dem glæde.
Fysiske symptomer
Sammen med følelsesmæssige og adfærdsmæssige tegn har nogle mennesker, der har en nervøs sammenbrud, også fysiske symptomer som søvnløshed, appetitløshed, maveproblemer, tremor, svedtendens, hjertearytmi og svimmelhed. Tidligere problemer som migræne, eksem, mavesår og tarmkolik kan forstærkes i et billede af nervesvigt.
