Indhold
Kontinuerligt positivt luftvejstryk eller kontinuerligt positivt luftvejstryk (PPAC) forbedrer natten til vejret for patienter, der lider af søvnapnø. PPAC neutraliserer snorken og reducerer sundhedsrisici på grund af apnø med trykluft for at holde luftrøret åbent. Mens du bruger en PPAC, kan det medføre store sundhedsmæssige fordele, det kan også forårsage oppustethed og ubehag i maven. Hævelse ved at sluge for store mængder luft er kendt som aerophagia. Heldigvis kan du helbrede denne sygdom og dens symptomer ved at følge den rigtige kombination af nogle få enkle trin.
Dvaletilpasning
Den første og nemmeste kur er du forsøger at justere din sovende stilling. Måden dit hoved og krop er placeret på, kan forårsage for meget luft at gå i maven i stedet for lungerne, hvor det hører til. Hovedets position er ofte skyldige, fordi det fremadrettede hoved kan lukke luftrøret og tvinge luften ind i spiserøret og maven. Prøv at sove i en anden position, herunder en, der tiltager dit hoved lidt tilbage. Tal med din læge om den bedste sovende stilling til din brug af natten PPAC.
Korrektion til at trække vejret
Du bør holde din mund lukket under søvn, så PPAC fungerer effektivt. Trykluft kan lække ud af en åben mund, eller du kan ufrivilligt sluge det hele natten. Åndedræt med munden lukket om natten kan tage lidt at vænne sig til, men kommer sædvanligvis med praksis over tid. Tænd din PPAC og luk munden sikkert inden du går i seng. Placer dig selv komfortabelt på en måde, så det ikke er nemt at åbne munden under søvn. Kontakt din læge, hvis du ikke kan stoppe vejret gennem din mund om natten.
Trykjustering
Din læge kan ændre trykpræparatet til din PPAC, hvis positionering og vejrtrækninger ikke virker. Nogle gange er der for meget luft, der kommer ind i dine lunger. Denne luft kan derefter gå i spiserøret og maven. Et fald i lufttrykket ville hjælpe i dette scenario. PPAC-enheden skal muligvis udskiftes med en nyere model udstyret med de bedste trykfunktioner og andre funktioner for at forhindre aerophagia.