Indhold
Personlig hygiejne er vigtig på alle stadier af livet, men gode rengøringsvaner begynder i barndommen. Børn, der lærer hygiejne og ordentlig praksis, har tendens til at tage vaner ind i voksenalderen. Læring begynder i familien, indtil de unge lærer hvad de skal gøre og derefter reglerne for renlighed alene.
definition
Personlig hygiejne er normalt defineret som profylakse af kroppen og passende pleje med personlige udseende. Dette omfatter normalt alle kropsområder og tøj. Børn forstår ikke selv vigtigheden af hygiejne, og de ved heller ikke hvordan de skal gøre det. De lærer dette fra deres familier og har normalt brug for hjælp, indtil de bliver ældre og kan tage sig af sig selv.
Virkninger af dårlig personlig hygiejne
Børn med dårlig personlig hygiejne kan blive mål for latterliggørelse. De vil blive forårsaget af snavsede krop og tøj eller fedtet hår. Dette kan skade selvværd og forlade dig endnu mere uforsigtigt af dig selv. Voksne vil få et dårligt indtryk af barnet og kan endda mistanke for forældreforsømmelse, hvis de er for unge for ikke at stole på forældrenes hjælp i deres rengøring.
typer
Der er flere grundlæggende typer hygiejne for børn. Først kommer kroppens profylakse, hvilket reducerer snavs og lugt. Du skal lære dem at tage et bad hver dag og vaske deres hænder ofte. Dr. Lynn Smitherman, professor i pædiatri på Wayne State University, citerer håndrensning som en af de vigtigste vaner for børn. I det mindste skal de vaske deres hænder før måltider og efter at have været på badeværelset. Hår bør også vaskes regelmæssigt med shampoo.
Andet kommer mundtlig hygiejne, dvs. regelmæssig børstning af tænder. Det skal ske mindst to gange om dagen, en om morgenen og en om aftenen. Barnet bør dog ideelt tænde deres tænder efter hvert måltid. Rejsen til omsorgswebsted siger korrekt børstning er lige så vigtig som frekvens.
For det tredje, brugen af rene tøj. Børn bør lære at vælge rene tøj til at bære, herunder undertøj, og at ændre brugt tøj, der bliver for snavset.
Aldershygiejne
Forventninger til børns personlige hygiejne varierer med alderen. Unge bør begynde at lære det grundlæggende i hygiejne som barn. For eksempel kan de lære at vaske deres hænder og børste deres tænder ved at efterligne deres forældre, men de vil stadig have brug for hjælp ved brusebad og dressing. Dr. Daniel Neuspiel, fra pediatrik afdeling ved Beth Israel Medical Center, forklarer, at forældre kan gøre bad tid sjov ved at bruge legetøj og spil til yngre børn. Disse foranstaltninger kan træffes af børnene selv, da de når skolens alder, hvilket vil tilskynde dem til at bade og klæde sig selv.
advarsel
Dårlig personlig hygiejne kan skade et barns sundhed på flere måder. Beskidte børn er mere tilbøjelige til sygdomme, uanset om de stammer fra støv eller fra udsættelse for koldt og influenzavirus eller andre infektioner. Sygdomme i tandkød og hulrum er forårsaget af forsømmelse af oral hygiejne, hvilket kan føre til for tidlig tandforløb.