Indhold
Valsen opstod i England i begyndelsen af det 19. århundrede og kom til USA i midten af 1800-tallet. Det er en flydende og glat dans i 3/4 gange (tæller 1 2 3, 1 2 3 ...)
Ventetiden
Walsen var den første dans at bære, hvad nu er halldansmønsteret: Manden lægger sin højre hånd på kvindens talje og holder sin højre hånd på sin venstre side. Kvinden placerer sin venstre hånd på mandens skulder og hendes højre hånd på mandens venstre hånd.
The Box Step
Første halvdel af basisboksteget er lavet af den fremadskridende mand med venstre fod i første gang, højre med højre fod i anden gang, og fødderne sammen (flytter venstre fod til højre) i tredje gang. Kvinden begynder ved at flytte den højre fod et skridt tilbage, flytte venstre fod til venstre i anden gang og højre fod til venstre side i tredje gang. Den anden halvdel af boksteget skal føre hver tilbage til startpositionen, højre til venstre-højre for manden og venstre til højre for kvinden. Manden træder væk med sin højre fod, venstre med sin venstre fod og bevæger sin højre fod til venstre. Kvinden fortsætter med hendes venstre, lige med hendes højre fod og bevæger sig til venstre mod højre. Dette bør tage i alt seks gange.
Det næste trin
Når du har lært Box Step, kan dens form ændres. Det er op til manden at lede eller lede kvinden i den retning, han gerne vil hen. Kvinden skal følge manden. Hvis der er en forhindring eller musikken har et hurtigt tempo, kan tonehøjden forenkles til bare det første trin til tre gange eller tæller. Med andre ord kan manden træde frem med sin venstre fod og bevæge sin højre fod til siden, og kvinden tager et skridt tilbage med sin højre fod og bevæger sin venstre fod ved siden af ham.
vægt
For at understrege rytmen af musikken og for at give mere stil til Waltz, kan danserne bøje deres knæ lidt i den første og fjerde række af Box Step.