Indhold
Cushings syndrom er et sjældent hormonalt problem, der udsætter kroppens hud for høje niveauer af hormon kortisol, og kaldes også ofte som '' hyperkortisolisme ''. Mellem 10-15 millioner mennesker har årligt syndromet, med symptomer på fedme i overkroppen, afrunding af ansigtsbehandling, nakkefedt og skrøbelig og tynd hud.
Bekæmpelse af muskel og knogletab
Et af symptomerne på Cushings syndrom er knogler og muskeltab, som over tid kan være svært at vende om. Men at spise en kalorieindhold, højt proteinindhold sammen med calciumindtag og vitamin D-tilskud kan hjælpe med at stoppe gennembrudet. Det anbefales, at personer med syndrom begrænser deres fedtindtagelse til 30% af det samlede fødevareforbrug samt overvågning af cholesterol, da stigende niveauer af cortisol også kan medføre, at kolesterolniveauerne stiger. Det anbefales også forbrug af fødevarer med lavt kolesteroltal (begrænser deres indtagelse til mindre end 300 mg dagligt), mens der indtages 25 til 30 g fiber som det findes i alle korn.
Reduktion af natriumindtag
Patienter med Cushings syndrom er også modtagelige for højt blodtryk. Der er brug for omhu for at minimere de risici, som dette højt tryk bringer, og en af de mest effektive er at ændre kosten for at reducere natriumniveauet. At reducere mængden af saltindtag er en god start.
øvelser
Syndromet forårsager en pludselig og farlig vægtøgning, især i overkroppen og hovedet. Hyppig motion kan hjælpe med at holde din vægt under kontrol, hvilket også vil styrke dine muskler og knogler. Fordi folk med Cushion syndrom ofte er overvægtige eller har andre sundhedsproblemer, er det vigtigt at fokusere på aerob træning som at gå, løbe, trænge eller svømme for at kontrollere vægten.
Sårbehandling
Det er vigtigt at være ekstra opmærksom på enhver skade, mens du behandler Cushings syndrom, fordi en stigning i mængden af cortisol kan hæmme sårheling, hvilket nogle gange fører til infektioner og andre problemer. Sørg for at rense alle sår ved hjælp af en antiseptisk sæbe og liniment og passende tøj for at forhindre skade mod infektion.