Sådan laver du en hjemmelavet holder til taske

Indhold

retninger
retninger
Hvad du har brug for

Du har sikkert set stanseposer i fitnesscentre, boxing arenaer, eller endda i film som Rocky. Disse tasker er designet til at efterligne slagfiltet, mens du stanser en person, og som sådan kan give en god træning. Man kan bygge en stødpose hjemme, problemet er, at de kan veje fra 18 til 45 kg, og ikke alle liner er i stand til at modstå sådan vægt. Løsningen er en robust hjemmestøtte.

retninger

Bangsække kan være bløde eller hårde, afhængigt af hvor meget kraft de får, når du rammer dem (kids punch taske billede af Christopher Nolan fra Fotolia.com)

retninger

Placer fire 1,2 m rør ind i en fem-vejs kryds, og lad det øverste hul åbne. Placer en kappe på den anden ende af hvert rør.
Placer det 2,4 m rør ved krydset af fem stier. Vedhæft den anden ende til trevejsforbindelsen.
Placer de to sidste 1,2 m rør i de to ledige pladser på trevejskrydset. Placer en kappe på den anden ende af hvert rør.
Brug en linjal til at måle 15 cm i hvert af de 1,2 m rør, der er fastgjort ved trevejskrydset. Markér som punkter for krogen.
Lod en krog på hvert af punkterne. Sørg for at de er sikre.
Sæt posen på et af kroge ved hjælp af kæden, der fulgte med den. Du kan få brug for hjælp i dette trin.
Anbring modvægt på krogen modsat posen. Afhængigt af vægten kan du muligvis gøre dette ved at sende strømmen gennem midten af hver af de vægte, der er fastgjort til krogen. Igen skal du have en partner, der holder posen, så det vil ikke falde din transportør.
Stram alle rør ved hjælp af en skruenøgle.