Indhold
- Langsigtede konsekvenser
- Virkninger på hjernen
- Behandlingsmuligheder
- Mekanismer til at overvinde
- Udendørs aktiviteter
For alle, der er i færd med at overvinde afhængighed og afhængighed af narkotika og alkohol, er rehabilitering og rådgivning afgørende. Meget af denne hjælp kommer fra rehabiliteringsgrupper, hvor psykiatriske rådgivere og misbrugere hjælper misbrugere med at forstå konsekvenserne og virkningerne af deres afhængighed på dem, deres liv og på andre.
Langsigtede konsekvenser
Orienteringsemner for rehabiliteringsgrupper for stofmisbrugere og alkoholmisbrugere bør indeholde en diskussion om de langsigtede virkninger af stofbrug og misbrug. For eksempel kan konstant stof- og alkoholmisbrug forårsage leverskader, slagtilfælde, kræft, psykiske lidelser og hjerteanfald.
Virkninger på hjernen
Alkohol og narkotikamisbrug påvirker hjernen på flere måder. Ved rådgivning til afhængige bør man bruge tabeller, visuel støtte og forklaringer på, hvordan disse stoffer påvirker de forskellige regioner i hjernen.
Behandlingsmuligheder
Et afgørende spørgsmål, der skal behandles i rådgivningsgrupperne, er tilgængeligheden af behandlingsmuligheder. Der er flere alternativer til at hjælpe i kampen mod afhængighed, såsom terapeutiske samfund, kognitive adfærdsmæssige terapier og endda nogle lægemidler, såsom naltrexon.
Mekanismer til at overvinde
Medlemmer af støttegrupper bør lære at klare mekanismer, der hjælper dem med at bekæmpe trangen til at bruge stoffer eller alkohol. Afslapnings- og meditationsøvelser er især nyttige for dem, der forsøger at afslutte afhængighed.
Udendørs aktiviteter
Udendørsaktiviteter giver misbrugere undervisning om genopretningsprocessen; for eksempel kan de lære om principperne om styrke og udholdenhed ved at praktisere et baldakin kredsløb eller anden udfordring med deres støttegruppe.