Indhold
Gigt er en af de mest smertefulde typer af gigt. Det skyldes væksten af urinsyre i kroppen. Leddene er et fælles sted for ophobning af krystaller af urinsyre, især i storetåen. Disse akkumuleringer kan forekomme som bump under huden. Gigt forårsager hævelse i leddene, og for at lindre hævelse, bør du vide, hvilken behandling der er mest effektiv: varme eller is.
is
Når vævsskade opstår, har kroppen et automatisk forsvar for at generere varme og svulme området for at forhindre yderligere skade. Hævelse er kroppens forsvarsmekanisme. Der er frigivelse af kemikalier, der sendes til den nedsatte del for at skabe hævelse, hvilket hjælper med at forhindre bevægelse i området. Bevægelse i et brudt område kan forværre skaden og forårsage mere hævelse og smerte. Din krop ser gigt som et sår, så der er en proces med øjeblikkelig hævelse.
Is hjælper med at reducere hævelse. Det anbefales at lægge is i mindst tre til fire dage til den første hævelse af dråben. Is bruges til at reducere smerte og betændelse.
hede
Varme må aldrig bruges i de første 48 eller 72 timer af nogen skade, og da gigt betragtes som vævskader, bør varme aldrig bruges i den tilstand. Varme er en meget almindelig behandling, der anvendes af mange mennesker. Det er dog en form for behandling, der ofte bruges ukorrekt.
Efter den indledende kølebehandling af det berørte område kan lægge varme i drop-regionen slappe af og hjælpe med at lindre stivhed og følsomhed. Varme betragtes som en behandling, der skal anvendes i det, der kaldes en subakut eller kronisk stadie af skade eller gigtbetændelse. I disse faser kan varmen være meget effektiv til at reducere smerte og fremme helbredelse. Dette virker ved at øge cirkulationen, afslappende stive muskler, spasmer og forberede dine ledd til at bevæge sig mere effektivt.
Varme er en af de mest populære behandlinger mod stivhed, ømhed, hævelse og smerte. Hvis du ved, hvornår du kan bruge det, kan det være en gavnlig pleje mod væksten af smerte. Selvom virkningerne af varme normalt ikke varer så længe som isbehandling, kan de tilbyde midlertidig lindring af en time eller lidt mere.