Indhold
Kolesterol, et stof krævet til normal cellefunktion, er til stede i hver celle i menneskekroppen. Det findes også i blodbanen. Det bløde voksagtige stof fremstilles i kroppen og er afgørende for produktionen af D-vitamin, galdesalte og hormoner.
kilder
Kroppen skaber det meste af kolesterol fundet i celler og blod, selv om nogle kommer fra mad. Ifølge American Heart Association er omkring 75 procent af kolesterol fundet i vores krop produceret af kroppen.
Leveren
Leveren er ansvarlig for produktionen af kolesterol i kroppen. Alene kan dette organ syntetisere kolesterol i tilstrækkelig mængde til at holde sunde celler og hormoner på rette niveauer.
Cellemembraner
Cellemembraner skal tillade nødvendige elementer såsom ilt og næringsstoffer at komme ind. Denne semi-permeable tilstand tillader også, at uønskede materialer elimineres. Kolesterol er meget vigtigt for cellemembraner at fungere effektivt.
Vitamin D
D-vitamin er skabt af kroppen, når sollys når huden. Hvis kolesterol ikke er til stede i kroppen, vil der ikke være nogen produktion af dette vitamin.
Balsam salte
Galdesalte, der er skabt af kolesterol, spiller en vigtig rolle i absorptionen af fedt i fordøjelsessystemet.
Hormonsyntese
Kolesterol skal være til stede i kroppen, så kroppen skaber hormoner som progesteron, østrogen, testosteron og cortisol.