Indhold
Flakningen af knækkede hæle kan være smertefuld og pinligt, især om sommeren, når man bærer sandaler er almindeligt. Manglen på fugt, lukkede sko og daglig slitage lader hælene tørre, skællende og ubehagelige. Undgå betingelsen ved at holde fødderne hydreret, men behandl først dine hæle med en natlig rutine, der bruger naturlige stoffer.
retninger
-
Hæld 1 kop Epsom salt i en plastisk skål stor nok, så dine fødder passer indvendigt.
-
Fyld karret med nok varmt vand til at dække dine fødder helt. Sug dem i 10 minutter.
-
Fjern fødderne fra skålen. Huden på hælene skal være blød til berøring og have et klarere og rynket udseende.
-
Gnid hælene forsigtigt med pimpstenen eller en bøsning for at fjerne den døde hud. Du skal ikke bekymre dig for overdreven hudfjerning på dette stadium. Bare prøv at fjerne overfladiske lag af død hud fra hæle.
-
Tør dine fødder med håndklædet. Gnid ikke.
-
Gnid en generøs mængde mineralolie på de våde hæle. Sørg for at dække hele området, herunder inden i revnerne.
-
Dæk dine fødder med et par bløde bomuldsstole og bære dem natten over.
-
Gentag processen hver nat i en til to uger.
Hvad du har brug for
- 1 kop Epsom salt
- Plastskål
- Bush eller pimpsten
- håndklæde
- Mineralolie
- Bløde bomuldsstole