Indhold
Brystsmerter er ofte et symptom, der tyder på en forestående menstruationscyklus. Brystene og brystvorterne bliver sarte, ømme og sommetider lancerer til røret. Flere faktorer er skyldige, fra hormoner til kost.
hormoner
Månedligt går kvindens krop gennem en cyklus af hormonelle forandringer, der forårsager forskellige hændelser som ømme og hævede bryster, træthed og libidoændringer. Selvom disse fysiologiske ændringer kan være ubehagelige, er de fleste af disse symptomer naturlige og normale, herunder periodiske smerter i brysterne.
Estrogen og progesteron, hvis koncentrationer varierer gennem en kvindes månedlige cyklus, er hovedårsagen til menstruations- og præmenstruale symptomer. Disse hormoner forbereder kvinden for en mulig graviditet, og da deres koncentrationer varierer over menstruationsperioden, kan kvinden have ubehagelige men naturlige symptomer.
Øgede hormoner resulterer i væskeretention for en mulig graviditet og frigør dem under menstruation, hvis der ikke er graviditet. Denne tilbageholdelse, der kan forværres ved overdreven natriumindtagelse, kan forårsage følelse af hævelse, vægtøgning og smertefuld hævelse i bihulerne.
mad
Et kemikalie, der er kendt som methylxanthin, der findes i kaffe, kan forværre smerten i bihulerne, fordi blodkar dilaterer og derved øger lækagen af væsker, som akkumuleres i bihulerne og gør dem ømme, hævede og sårede før menstruation.
Nogle undersøgelser viser, at overdreven forbrug af animalske fedtstoffer og mejeriprodukter kan øge ømhed og smerter i brysterne før menstruationscyklussen. Selvom den nøjagtige årsag er ukendt, mener forskerne, at hormonerne i husdyravl og mejeriproduktion kan nå forbrugeren og forårsage overskud af hormoner, som forværrer symptomerne.
stress
Nogle undersøgelser tyder på, at stress kan udløse sinus smerte til enhver tid siden denne tilstand øger frigivelsen af visse hormoner, hvilket forårsager ubalance, der fører til forskellige symptomer, herunder disse smerter.
præventionsmidler
De fleste kemiske præventionsmidler, herunder p-piller, patches, injektioner, ringe og intrauterin udstyr med hormoner, kan begrænse smerter i brysterne og gøre det mere tolerabelt og forudsigeligt. Brug af disse præventionsmidler vil mindske smerten eller endda eliminere i løbet af ugen, du tager placebo eller sukkerpiller. Hvis smerten opstår, forsvinder den, når menstruationsblødningen kommer, som det ville være, hvis du ikke tager præventionsmidlerne.
Nogle kvinder kan have moderat følsomhed under brug af de faktiske piller i første gang, de bruger svangerskabsforebyggende midler. Normalt slutter dette som de første cykler passerer som kroppen justerer hormonerne med p-piller.
behandling
Undgå kaffe, salt, animalsk fedt og mælk før menstruation kan hjælpe med at mindske smerten og gøre den mere velsmagende.
Analgetika som Midol, Pamprin, Tylenol og Advil kan være nyttige til at nedsætte smerten i brystene forårsaget af den månedlige cyklus.
overvejelser
Hvis brystsmerter er pludselige, kun på den ene side eller meget alvorlig, søg lægehjælp så hurtigt som muligt. En bryst eksamen vil være nødvendig for at udelukke kræft tidligt.