Indhold
Mange læger anser brystmelken som den bedste form for ernæring for babyer. Men for mødre, især i begyndelsen, kan amning ikke ske så naturligt som hun skulle have. Amning kan gøre bryster og brystvorter ømme, men der er behandlinger, der hjælper.
Fortsæt amning
Når dine bryster er ondt, skal du fortsætte amning eller pumpe regelmæssigt. Ifølge La Leche League International (LLLI) er ømme bryster efter amning ofte resultatet af tilstoppede kanaler eller en sinusinfektion. Selvom infektionen sandsynligvis vil kræve lægehjælp, er det tilrådeligt for alle mødre at fortsætte amning for en vis lettelse. Det er ikke farligt for barnet at pleje, selv når der er en infektion.
Ændre den måde, du holder babyen under amning. LLLI siger, at mødre, der bruger forskellige metoder til at holde babyen, når de ammer, kan dræne brysterne mere effektivt end dem, der holder babyen på en måde. Mødre skal skifte mellem at holde barnet i den tværgående, røre mave med mave, siden af kroppen, holde den med en arm og amme liggende ned.
behandlinger
Påfør varme på forskellige måder til brysterne. Dette giver lindring og hjælper med at afkøle kanalerne. Varme kan påføres med en varmepude ved lav temperatur ved at tage et varmt bad eller læne sig over en skål varmt vand og placere brysterne direkte inde. Amning mens brystene er varme hjælper mælken til at flyde bedre. Ifølge LLLI hjælper masserer de berørte bihuler under varmeapplikationssessioner at frigøre kanalerne.
Det køler godt, når du ammer, da det kræver en masse fysisk indsats. Det er vigtigt at sove godt, spise rigtigt og fugtigt hele tiden i ammesæsonen. At være afslappet ved amning hjælper med at lindre smerten og ubehag forbundet med opgaven.
Hvis brystvorten eller området omkring det er sårt eller revnet, skal der påføres et tyndt lag brystmelk til stedet efter amning. Lad det tørre naturligt for en helt naturlig løsning på de smertefulde symptomer på amning.
Søg hjælp
Søg lægehjælp, hvis du tror du har en infektion. Brystinfektioner, såsom mastitis, behandles normalt med antibiotika, der kræver en recept.
Lav en aftale med en amningskonsulent. Denne uddannede professionelle kan fortælle om barnet ammer korrekt i brystet. Hvis amning er ukorrekt, kan det medføre smerter i brystvorterne og omgivelserne. Korrigere teknikken for amning kan gøre dette øjeblik mere behageligt og effektivt for moderen og barnet.