Indhold
Ar er fibrøse væv af hudpåfyldning. De kan skyldes infektioner, forbrændinger, udskæringer, punkteringer, sår, kirurgiske indsnit, akne eller betændelse. Korrekt pleje mindsker risikoen for at få dem og hjælper med at minimere dem, men der er ingen garanti for, at de ikke vises. Desuden er der i modsætning til det, du læser på emballagen af ansigtscremer, ingen mulighed for at fjerne arene fuldstændigt; der er måder at gøre dem mere diskrete, men de er permanente.
overvejelser
En række faktorer påvirker, om et snit eller sår vil efterlade et ar på dit ansigt og hvor fremtrædende det vil være. Dybden og størrelsen af blå mærke samt hvordan det vil blive taget hånd om. Hvis et sår er stort, har en revne eller er vidt åbent, kræver det i det mindste en butterfly type bandage og måske et par sømme. Arret vil dukke op, men det vil være mindre mærkbart, end det ville være, hvis sådan pleje ikke blev taget. Din overordnede sundhed og din hud påvirker også.
Første skadesbehandling
For det første, stop blødningen fra skaden. Lav en komprimering med en ren klud i 10 til 30 minutter, og tryk den moderat fast. Løft aldrig kluden til enhver tid for at se om blødningen er stoppet, da dette hæmmer koagulering. Sid dig eller stå så dit ansigt er over hjerte niveau. Når blødningen stopper, skal du tørre blæren. Vask det i rigeligt med vand og tør det om, men ikke ovenpå med sæbe. Steriliser pinde i isopropylalkohol og brug den til at fjerne snavs eller snavs fra såret. Påfør derefter et lag antibiotikakrem eller salve på stedet for at holde det fugtigt og forhindre infektioner.
Beskyt klippe eller sår
For at minimere risikoen for ar, skal du beskytte udskæringen eller såret i ansigtet mod irritationer og infektioner. De forlader helbredelsesprocessen langsommere, hvilket kan forårsage betændelse, kløe eller ubehag, der får dig til at ridse stedet, hvilket forværrer skaden. Dæk det skadede område med bandager for at holde det rent, fri for bakterier og andre infektionskilder. Skift bandagerne mindst en gang om dagen, og når de er snavset eller vådt. Påfør nyt lag af creme eller antibiotisk salve ved hver forandring af bandager. Rør ikke, prik eller fjern barken fra såret.
Hold såret altid rent. (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Fødevarer til sund hud
En velafbalanceret diæt, der er rig på vitamin C, fremmer din overordnede sundhed og din hud, samt forebyggelse og minimering af ardannelse. Vælg hele fødevarer i stedet for forarbejdede og kunstige fødevarer. Bygg på din kost hele korn, magert protein, grøntsager, frugter, umættede fedtstoffer og mejeriprodukter uden eller med lavt fedtindhold. Reducer sukker, natrium, mættet og transfedt. Biotin og vitaminerne A, C og E er gode til huden. Især C-vitamin er gavnligt for at forhindre ar fra ansigtsskader, da det fremmer bedre helbredelse af væv, brusk og mere resistente muskler. Mange friske frugter og grøntsager er rige på vitamin C og andre vigtige vitaminer og mineraler.
