Indhold
En følelsesmæssig sag er forskellig fra en fysisk, fordi den ikke involverer fysiske relationer med en anden person. Emosionel forræderi føltes som om det var tilfældet, fordi en partner afviger fra ægteskab for at finde følelsesmæssig tilfredshed med en anden person. Denne form for bedrageri virker uskyldig og forsvarlig, da de involverede kan hævde, at de er "bare venner", der ofte taler og stoler på hinanden. Men følelsesmæssigt svig kan undertiden være vanskeligere end fysisk.
retninger
-
Tal åbent med din partner og gør det klart, at følelsesmæssigt svig har påvirket dig og dit forhold.Inden samtalen laves en liste over de punkter, der skal diskuteres for at sikre, at alle dine følelser diskuteres. Tal på et roligt sted, hvor du ikke vil blive afbrudt, og du kan tale åbent. Prøv at forblive rolig og ikke øge din stemme.
-
Hvis du vil fortsætte forholdet, søg professionel rådgivning fra dig selv og parret. Individuel behandling hjælper dig med at forstå og beskæftige sig med svig. Møder med parret vil hjælpe deres forhold til at overleve efter en følelsesladet forræderi.
-
Vær ansvarlig for dit forhold. Begge parter skal træffe beslutningen om at opretholde forholdet. Diskuter faktorer, der har bidraget til følelsesmæssigt svig uden at bebrejde hinanden.
-
Tag tid til din partner. Mange følelsesmæssige forræderier sker, fordi partneren føler sig alene eller forsømt. Gå ud til middag, tag en tur eller planlæg en picnic. Brug tid til den anden person, tal og støtte hinanden følelsesmæssigt.
-
Gør forholdet en prioritet. De to er nødt til at genkende det underliggende problem, som førte til følelsesmæssigt svig. Gør det, du kan for at redde forholdet, det være sig terapi, tilbringe mere tid sammen eller øg din fysiske intimitet, skal være en prioritet i dit liv og i din partners liv.
tips
- Tag del i en behagelig aktivitet med din partner for at stimulere forholdet. Kom ind i en yogaklasse, fra et fremmedsprog eller frivilligt til en velgørenhed.
- Når du mærker starten på negative følelser, skal du skrive dem ned i en notesbog. Gør dette i stedet for at råbe dine frustrationer hos partneren er en sund måde at roe ned og lade følelserne strømme.