Indhold
Menstruationsperioder kan forsinkes på grund af stress, kost, motion og rutinemæssig afbrydelse. Der er flere emenagoger, der bruges til at stimulere menstruation, lindre blodbelastning og aktivere reproduktionssystemet. Det er nyttigt at vide, hvorfor menstruation er forsinket, når man vælger en urtete. For eksempel er artemisia mest nyttigt, hvis menstruation er blokeret af nervøs spænding, da det lindrer smerter og åbner kredsløb og nervesystem. Du kan dog købe en blanding, der indeholder forskellige urter eller starte med et populært temiddel som persille.
retninger
-
Kog en kande vand.
-
Tilsæt tepose og fjern fra varme. Lad posen med sovs i fem minutter. Hvis du bruger friske persilleblade, tilsættes ¼ kop og lad den koge i fem minutter. Træk bladene og smid dem væk.
-
Placer de blandede urteblade i en teinfuser. Sæt det i et glas eller en tekande og tilsæt kogende vand til et fuldt glas. Dæk glasset eller tekandet og lad det blandes i fem minutter.
-
Drik tre til fire kopper persille te for at stimulere menstruation eller som angivet ved brug af en blanding af urter.
tips
- De mildeste stimulerende urter er feverfew, ingefær, persille, rosmarin, salvie og yarrow.
- Sterke blandinger af te omfatter cimicifuga racemosa, enebær og artemisi.
advarsel
- Tag ikke emenagogas-te, hvis du er gravid, mistænkt for at være gravid eller amme.
Hvad du har brug for
- vand
- Medicinsk te
- pan
- tepotte
- Te infuser