Indhold
- Regelmæssig menstruationscyklus
- Unormal ægløsningskort
- Ægløsningstest
- Andre tegn på ægløsning
- Uventet ægløsning
Mange kvinder kan ikke lide de bivirkninger og risici, der er forbundet med at indtage prævention. De ønsker at undgå graviditet uden medicin. Dette indebærer forståelse af kroppens menstruationscyklus, især når ægløsning forekommer. Der er ikke noget præcist svar på spørgsmålet om, hvorvidt du kan blive gravid en uge før din periode. Hver kvinde er anderledes, og svaret ligger i at være opmærksom på din krop.
Regelmæssig menstruationscyklus
I en normal cyklus indtræder ægløsning 14 dage før menstruationens start. En person med en konsekvent cyklus på fire uger er mindre tilbøjelig til at opfatte en uge før menstruation, men det er ikke umuligt.
Unormal ægløsningskort
Nogle kvinder tror, at en 28-dages cyklus betyder, at ægløsning sker på den fjortende dag i cyklen, men der er kvinder, der ægløses meget senere i måneden - så sent som en uge før menstruation.
Ægløsningstest
Tag ægløsningstest i flere måneder for at vide sikkert, når det sker i din cyklus. Når du har et mønster som ægløsning på den sekstende dag i hver cyklus, bør du undgå ubeskyttet sex i fire dage før og tre dage efter det i dag for at være sikkert.
Andre tegn på ægløsning
Lige før ægløsning producerer kroppen en elastisk cervikalvæske, der ligner æggehvide. Undgå samleje, når denne cervikalvæske er til stede for at forhindre graviditet. Derudover opdager nogle kvinder brystsmerter og tæt på en eller begge æggestokke på dagen, hvor ægløsning finder sted.
Uventet ægløsning
Stress, kost og motion kan midlertidigt ændre din ægløsningstabel, uanset hvor regelmæssigt og ensartet dine tegn og symptomer normalt er. Det er bedst at altid have en anden plan for at undgå graviditet, ud over at beregne, hvornår ægløsning finder sted.